美颜抗老化，增强抵抗力的小点心紫甘蓝苹果饼

紫甘蓝和苹果

今天给大家分享一款可以美容养颜、抗衰老、增强免疫力的零食。

紫甘蓝苹果派

工具：摩飞便携式榨汁杯

原料：

70克紫甘蓝

200克牛奶

苹果60克（切小块）

80克面粉

鸡蛋1个（约50克）

蜂蜜适量

实践：

1.准备好所有材料。

2.紫甘蓝切小块，苹果去皮切丁。

3、将牛奶、鸡蛋、紫甘蓝放入摩飞便携果汁杯中

4.双击开始按钮，摇动榨汁杯，将原料打碎。

5、将打好的紫甘蓝牛奶和鸡蛋糊倒入碗中，加入面粉搅拌均匀。

6.加入苹果丁，搅拌均匀。

7. 将六圆烤盘刷上油。

8. 倒入紫甘蓝、苹果、牛奶和蛋糊，盖上盖子。

9、大约五分钟后，打开盖子看看（这个时间仅供参考，请根据自家锅的功率增减时间）。

10.翻面，盖上锅盖，煮约2分钟至熟。 （此时间仅供参考，请根据自家锅的功率增减时间）。

11、撒上糖粉，营养丰富、松软可口的紫甘蓝苹果糕就完成了。

12. 这是撒上糖粉的紫甘蓝苹果派。

13.也可以淋上蜂蜜。

14. 淋上蜂蜜的紫甘蓝苹果派，吃完一块还想再吃一块。

尖端：

1.请勿超过杯子的最大容量。 杯子上有一个标记。 这个配方的量正好是最大容量。 （但还是需要根据实际容量来控制）。

2、这个方子可以做10个小圆饼。 摩飞便携式果汁杯的使用确实很方便。

表白摩飞便携式榨汁杯️。

我用的是今年的升级款，无线充电，超长续航，电量也升级了。 我喜欢！

制作起来营养又美味。

我是薇薇，欢迎来到我的美食厨房，一起玩健康美食吧！

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